今回のテーマはスイッチが苦手…NGポイント5選です
上に跳びあがる
体の向きを変える
足幅が広い
同時に着地する
真っ直ぐ踏み込む、コレら5つについて話してます
スイッチが苦手、そういう方は自分がコレらの項目に当てはまってないか確認してみてください
それでは本題に入ります
NGポイント1つめは上に跳びあがるです
左足を前に構えた場合で説明しますね
左足を前にしているところから右足を前に切り替える
この切り替えるタイミングで上に跳んでしまう状況です
上に跳ぶと両足が地面から離れる時間が長くなります
両足が地面から離れると相手の攻撃に対する反応が遅れます
いわゆるスキだらけの状態です
そして動作も大きく遅くなってしまいます
今流してる映像が上に高く跳ぶNG動作です
上に跳んだぶん大きく遅くなってますね
動作が遅くなる、スキが大きくなる
こうならないよう上に跳ばないようにしましょう
モーションが大きい
スイッチをした段階で相手はよける体勢に入っている
こういう場合は上にとんでいる可能性があります
上にとぶのはNG、ここが重要です
それではNGポイント２つめにいきます
２つめは体の向きを変えるです
右向きの体を左に向けて蹴る
このような状況です
体を右、左、右という流れで動かすということです
この時、体を左に向ける動作を省いたらどうなりますか？
体は右のままですよね
つまり余分な動作が入らないということです
相手からすると蹴る前に動作が入る
この動作が入った段階で蹴りを避ける体勢を作り始めます
余分な動作を入れると蹴りがあたらなくなるということです
余分な動作を入れない
そうすることによって相手にバレにくくなります
蹴り始めるまでの時間も短くなります
スイッチしたとき体を左に向けてないか確認してみてください
余分な動作をいれない
省ける動作は省く
左をむかない
ここが重要ポイントです
それではNGポイント3つめにいきます
3つめは足幅が広いです
足幅が広いとスイッチが遅くなってしまいます
この遅くなるはスピード的な問題ではなく距離的な問題です
動かす距離が大きい、時間がかかる
つまり遅くなるということです
足幅が広すぎると蹴りにくい、防御しにくい
狭すぎるとパンチが打ちにくい
このようなデメリットがあります
まずは肩幅程度を目安に足を広げてみてください
そこから少し狭くしたり広くしたりして調整してみてください
足幅が狭いメリットは蹴る、もしくは蹴りの防御がやりやすい
広い方のメリットはパンチを打つ、移動しやすい等です
パンチ主体だと広めになるということです
蹴りにはパンチで反撃する
こういう闘い方にする
この闘い方もカーフキックで攻略され、カーフキック狙いもカットで攻略される
どの闘い方も攻略されるポイントは必ずあります
しっかり使い分けして闘いましょう
それでは次のNGポイントにいきます
NGポイント4つめは同時に着地するです
素早くスイッチしているのを見ると同時に着地しているように見えます
同時に着地しているようにみえますが後ろに配置する足を先に着地させます
これは後ろに配置した足で蹴って前の足で踏み込むからです
例えとして右ミドルで説明します
右足で蹴って左足で踏み込みます
左ミドルの場合だと左足で蹴って右足で踏み込みます
そのためスイッチして左ミドルを蹴る場合、左足を先に着地させます
左足を先に着地させる
こうすることによって右足は踏み込みの体勢で着地出来ます
右足を踏み込みの体勢で着地する
すぐに蹴れる体勢を作るということです
スイッチして左右を切り替える
そして踏み込む
こういう、2動作になるイメージではありません
1動作のイメージです
スイッチで蹴る体勢を作る
この1動作のイメージです
スイッチからすぐに蹴りに繋げる
そのためには左足を気持ち先に着地させるようにしましょう
左足を先に着地させると右足は踏み込みながら着地できます
スイッチする踏み込む
この2動作はNG、ここが重要です
それでは最後5つめのNGポイントにいきます
最後のNGポイントは真っ直ぐ踏み込むです
真っ直ぐ踏み込むと相手の攻撃があたりやすくなります
相手の視点からみた場合で話しますね
まずは真っ直ぐ踏み込んできたパターンからです
頭の位置が真っ直ぐ近づいてきました
踏み込みにパンチをあわせる
これが真っ直ぐ踏み込んできたパターンです
次はナナメに踏み込んできたパターンです
頭の位置が横方向に動きました
横方向に動く的にパンチをあわせる
自分がパンチをあわせるとしたらどちらが簡単ですか？
真っ直ぐ踏み込んできた時の方が簡単そうですよね
横方向に移動していると真っ直ぐ近づいてくる場合と比べて少し難しそうですね
このように簡単に相手に攻撃をあてさせない
そのためには踏み込みをナナメにしましょう
ナナメに踏み込む、ここが重要です
パンチの打ち合いでもナナメに頭をふっているファイターを見かけますよね
横方向にかわす
的をズラす
そういうイメージです
以上これら5つがスイッチが苦手…NGポイント5選です
過去に話したNGシリーズやポイント動画のリンクを説明文にはっときます
スイッチ以外にも苦手なところや直したいことがある方は参考にしてみてください
スイッチは上手く出来そうですか？
一気に完璧に上手くなるっていうのは難しいです
1つずつ練習していきましょう
まずは上に跳ばない
それが出来るようになったら、体の向き、足幅、と1つずつでOKです
練習する、継続する、その結果上達する
こういう体験に繋がれば幸いです
それでは今回はこの辺で終わります
今回の動画がスイッチが上手くなるきっかけに繋がることを願ってます
また次の動画で会いましょう
ありがとうございました
